Stress und Burnout

Die Arbeitsbelastung nimmt in unserer Gesellschaft kontinuierlich zu.Ohne passende Strategien kann sich der Stress zu einem Burnout-Syndrom sowie zu psychischen oder körperlichen Erkrankungen entwickeln. Ziel der Präsentation sind Strategien gegen das Burnout-Syndrom vorzustellen. Dabei geht es um Stressprävention,-reduktion, Resistenz und Resilienz. Außerdem sollen anhand einer Befragung  zum Thema Burnout von über 160 Befragten aufgezeigt werden, welche Auslöser zum Burnout-Sydrom geführt haben.