Stress und Entspannung
Mehrere Stressfaktoren belasten uns.
Ohne passende Entspannungsmethoden sind körperliche und psychische Erkrankungen vorprogrammiert.
Der Vortrag Stress und Entspannung zeigt auf, dass es eine Vielzahl von Entspannungsmethoden gibt, um den allgemeinen Stress zu reduzieren.
Außerdem zeigen knapp 100 Probanden einer Umfrage auf, welchem Stress sie ausgesetzt sind und welche Entspannungsmethoden besonders geeignet sind.