Stress und Entspannung

Mehrere Stressfaktoren belasten uns.

Ohne passende Entspannungsmethoden sind körperliche und psychische Erkrankungen vorprogrammiert.

Der Vortrag Stress und Entspannung zeigt auf, dass es eine Vielzahl von Entspannungsmethoden gibt, um den allgemeinen Stress zu reduzieren.  

In dem Vortrag wird auch darauf eingegangen, welche Entspannungs-methoden besonders geeignet sind.